Mental helse og korona

Norsk Skuespillerforbund anbefaler Mental Helse sine telefon- og nettjenester til alle som trenger noen å prate med.

 

I forbindelse med koronautbruddet har hverdagen blitt snudd på hodet for oss alle. Mange sitter i hjemmekarantene, isolert fra det daglige liv og med manglende hverdagsrutiner og sosial omgang. Den økonomiske usikkerheten flere nå kjenner på, i tillegg til frykten for egen og andres helse, kan gjøre at man blir ekstra sårbar for vonde følelser, stress og uro.

Det er viktig i en tid som denne at man også ivaretar sin mentale helse. Det kan være godt å prate med noen og få luftet tankene om situasjonen man er i.

Norsk Skuespillerforbund vil i denne perioden gjøre alt vi kan for å bistå medlemmene våre med å svare på arbeidsrelaterte spørsmål. Vi svarer så mange vi klarer på e-post og telefon, og legger ut informasjon på våre hjemmesider og Facebook-side. Likevel får vi ikke svart alle med en gang, og det er heller ikke alt vi kan hjelpe våre medlemmer med. Dersom du kjenner et behov for å prate med noen andre enn oss, anbefaler Norsk Skuespillerforbund Mental Helse sine to telefon- og nettjenester: Arbeidslivstelefonen og Hjelpetelefonen.

Arbeidslivstelefonen
Har du et spørsmål i forhold til arbeid, eller har du behov for noen å rådføre deg med om en vanskelig situasjon på jobb? Ring og få drøftet saken.

Hjelpetelefonen
Hjelpetelefonen er Mental Helses gratis døgnåpne telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og vi har taushetsplikt. 

 

Publisert: 18.03.2020
Tekst: Anna Dyrlie Johnsen
Sist oppdatert: 24.06.2020
Foto: Mental Helse

Andre saker

Bevar Teatervitenskap ved UiB

Norsk Skuespillerforbund er bekymret for at den foreslåtte nedbemanningen vil få store ringvirkninger for hele det Norske scenekunstfeltet.

Tillitsvalgtseminaret 2023

Helgen 7. og 8. januar var det duket for årets Tillitsvalgtseminar. Vi opplevde en helg fylt med engasjement, nysgjerrighet, gode spørsmål og fin debatt.  «Kjærlighet til kunsten på tvers av ulike organisasjonsmodeller» og «skuespillerens fysiske og psykiske helse», var de overordnede temaene for helgen. Med oss på laget lørdag hadde vi Jørgen Knudsen, Andreas Wiese […]

Ny daglig leder i Norsk skuespillerforbund

Nina Tveit startet i jobben som ny daglig leder i Norsk skuespillerforbund, mandag 2. januar. Ønsker du å bli litt bedre kjent med henne, og ikke har rukket å lese siste utgave av vårt medlemsblad Stikkordet, har vi klippet ut et lite utdrag her. Hvilken jobb kommer du fra? Jeg kommer fra jobben som daglig […]